Que fuerte suenan esas cinco palabras cuánto significado tiene esa pequeña oración, cuántas veces hemos...

“Ponle una intención o un propósito a tu clase, algo que te motive, algo que te mantenga en movimiento.”...

Soy partidaria de que el entrenamiento no solo es físico, también emocional y espiritual. 50 minutos...

Una clase en Súet consta de 50 minutos de entrenamiento físico y mental en la cual trabajamos diferentes...